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Mental Running - Erfolg, Selbstbewusstsein & Regeneration (Schütz, Katja / Lütgenhorst, David (Gelesen) / Urbschat-Mingues, Claudia (Gelesen))
Mental Running - Erfolg, Selbstbewusstsein & Regeneration
Autor Schütz, Katja / Lütgenhorst, David (Gelesen) / Urbschat-Mingues, Claudia (Gelesen)
Verlag Vivaflow Media
Sprache Deutsch
Mediaform Audio Download
Erscheinungsjahr 2017
Artikelnummer 28704390
Verlagsartikelnummer 978-3-944188-39-3
ISBN 978-3-944188-39-3
Plattform MP3
CHF 16.00
Zusammenfassung
Laufen mit Musik wirkt wie ein Turbo-Booster! Mit unserer Power-Musik (ca. 130 Beats pro Minute) kommst du einfach und schnell in deinen Flow. Die Inspirationen zu den Themen Erfolg, Motivation & Selbstbewusstsein wirken ganz nebenbei auf dein Unterbewusstsein und lassen dich Schritt für Schritt mental wachsen. Der Titel "Schnellentspannung" rundet dein Training ab und hilft dir nach dem Laufen schnell zu entspannen und dich zu regenerieren. Die spezielle Brainflow-Musik bringt dich ganz von allein in einen regenerativen Zustand. Trinke am besten vor und nach dieser Anwendung ausreichend Wasser. Manchmal braucht man einen Kick, um aus dem Knick zu kommen. Höre hierzu den Bonus-Track: "Motivationskick: Sei der Sieger" und lass dich inspirieren. Selbstverständlich kannst du die Hauptanwendung "Mental Running" auch bei anderen sportlichen Aktivitäten hören. Inhalt: Mental Running - Erfolg & Motivation, Schnellentspannung, Motivationskick: Sei der Sieger.
Katja Schütz ist Therapeutin für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz und arbeitet seit Jahren erfolgreich mit therapeutischer Hypnose und Kunsttherapie sowie mit Mental-Coaching. Ebenso verfügt Sie über zahlreiche Zusatzausbildungen in den Bereichen Ayurvedatherapie, Yoga, Autogenem Training, NLP und Mentaltraining. Nach Ihrer umfassenden Ausbildung, durch namhafte Referenten im In-und Ausland, hat sie sich kontinuierlich weitergebildet, um ihr Wissen und ihre Erfahrungen zu vertiefen und zu erweitern. Während mehrmonatiger Aufenthalte in den USA, Indien und Südostasien hat sie viele neue Aspekte kennengelernt die heute in ihre Arbeit einfließen. Ziel ihrer Arbeit ist es, Menschen zu motivieren deren eigenen Weg zum Glück und innerer Zufriedenheit zu finden.