Frank Sikora wurde 1956 in London geboren und studierte am Berklee College of Music und am New England Conservatory in Boston Komposition, Arrangement und Gitarre. Weiterführende Studien führten ihn zu Charlie Banacos, Mike Gibbs, Claus Ogerman und Jim Hall.
Seine Konzerttätigkeit und Rundfunkproduktionen ließen ihn schon mit bekannten Größen wie Sal Nistico, Makoto Ozone, Art Farmer, Slide Hampton, Bob Mintzer, Joe Haider, Dieter Ilg, Hubert Nuss, Victor Bailey und dem Boston Symphony Orchestra gemeinsam auf der Bühne stehen. Frank Sikora übernahm zahlreiche Kompositions- und Arrangementaufträge u.a. für das German Jazz Orchestra, BBC London Radio Band, WDR, NDR, sowie regelmäßige Auftragsarbeiten für Vocal-Groups, Big Bands und kleinere Jazz-Ensembles.

Seit 1988 ist er Dozent im Bereich Jazz an der Hochschule der Künste in Bern; 2000 trat er die Professur für Komposition und Arrangement an. Zudem übernimmt er seit 1986 diverse Lehraufträge an der Musikhochschule Stuttgart und seit 2004 der Filmakademie Ludwigsburg. Frank Sikora gab schon über 350 Instrumental- und Theorieworkshops, meistens als Leiter aber auch in Zusammenarbeit mit Bob Brookmeyer, Gil Evans, Jiggs Wigham, Darmon Meader und Peter Herbolzheimer. 2003 übernahm er die musikalische Leitung des «Zurich Jazz Orchestras».